Taô vert

Epanouissement naturel par la pratique taoïste

Le Tao, la Voie dans la tradition chinoise, plusieurs fois millénaire, enseigne à faire l’unité en soi et avec le monde qui nous entoure. En harmonie avec les éléments et les cycles naturels, dans un équilibre dynamique du yin et du yang, cet art de vivre s’inspire de la nature. Pratique énergétique, le qi gong entretient la longévité et le tai chi est un art martial dit «interne». En douceur, ces deux approches complémentaires nous apportent santé et vitalité en intégrant le corps et l’esprit par l’attention, la respiration et le mouvement.